Begleitung bei Stress, Beziehungsthemen und emotionaler Überforderung.
Wenn Gedanken kreisen, Konflikte sich wiederholen oder Gefühle schwer zu regulieren sind, kann ein geschützter Gesprächsraum helfen, wieder klarer zu sehen.
In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, innere Zustände besser zu verstehen, sich zu stabilisieren und neue Handlungsspielräume im Alltag zu entwickeln.
Psychotherapeutische Begleitung kann hilfreich sein, wenn Sie merken, dass Sie allein nicht mehr gut weiterkommen oder sich bestimmte Muster wiederholen.
Oft geht es nicht darum, noch mehr über sich zu wissen, sondern einen anderen Umgang mit dem zu finden, was bereits da ist.
Meine Arbeit verbindet Gespräch, Körperwahrnehmung und konkrete Übungen zur Selbstregulation. Ziel ist nicht nur Einsicht, sondern eine spürbare Veränderung im Alltag.
Ich arbeite ressourcenorientiert und beziehe unter anderem Gesprächstherapie nach Carl Rogers, körperorientierte Perspektiven, achtsamkeitsbasierte Methoden, Clean Language und anteileorientierte Ansätze ein.
Bei Bedarf arbeite ich mit einfachen Übungen zur Selbstwahrnehmung und Stabilisierung, die Sie zwischen den Sitzungen im Alltag nutzen können.
Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern einen stabileren und freundlicheren Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Ich bin Stephan Bienwald, Heilpraktiker für Psychotherapie in Berlin.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Wissen mit einem klaren, ruhigen und alltagstauglichen Zugang. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich weder beweisen noch erklären müssen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Selbstregulation, Beziehungskompetenz und dem Umgang mit innerer Aktivierung.
Geprägt hat mich die Auseinandersetzung mit
Meine Haltung ist ruhig, zugewandt und klar: Entwicklung entsteht dort, wo ein Mensch sich selbst genauer wahrnehmen kann, ohne sich dafür abzuwerten.
Wir klären Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und ob meine Arbeitsweise passend ist.
Die Sitzungen orientieren sich an Ihrem Thema, Ihrem Tempo und Ihren Ressourcen.
Zwischen den Terminen können kleine Übungen helfen, neue Erfahrungen im Alltag zu verankern.
Die Sitzungen werden privat abgerechnet.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 90 €.
Die Kosten werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Art der Begleitung für Sie passend sein könnte, vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch.
Praxis Stephan Bienwald
Heilpraktiker für Psychotherapie
Adresse: Audre-Lorde-Str. 77, 10997 Berlin
E-Mail: [geschützt]
Telefon: 030 98405116
Bitte beachten Sie: Termine nur nach Vereinbarung.